体中がダルいです

person40代/女性 -

こんばんは、よろしくお願いします。
今、精神疾患(気分変調型うつと、緊張型不安と、統合失調症、双極性障害 )を患っています。

気分の上下が激しすぎて、体も頭も心も何もチカラが入らない状態です。

普段飲んでる薬は
エチゾラム 1ミリ 朝昼晩
クエン酸 50ミリ 朝夜
サインバルタ 30ミリ 朝夜
アンプラキゾール 15ミリ 朝昼晩
ランソプラゾール 15ミリ 朝晩
ロキソプロフェン60ミリ(頭痛時)
炭酸リチウムも出されてますが飲んでません。

それでも体が、気持ちが思い通りにならなくて、子供が高校生(発達障害)と小学6年の子供がいるのに、情けないです。

6月くらいからは凄く調子が良かったのですが…、気分が落ちても1日くらいで普段の生活に戻れたのですが、最近は、1日調子いいと、3日くらい引きづるのを繰り返してます。精神科の先生に言っても「んー、しょうがないよねー、これ以上薬でどうにかもならないから」と言われてしまいます。

生活保護のため、セカンドオピニオンなどはできません。

この体、どうしたら元気になりますか?

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