さらなる改善へのアドバイスをお願いします。
person60代/男性 -
今年２月にめまいがあり、色々とアドバイスをいただいて来ました。直近のアドバイスに従い循環器系をテストも含め調べてもらいましたがめまいにつながるような異常はありませんでした。脳、神経、頚椎、耳鼻などどこもめまいにつながるような異常はなく、自律神経失調ではないかと思い、７−８時間睡眠、水中ヲーキング、食事（パンからご飯、コーヒーは一杯、腹八分目など）を進め少しづつ改善されめまいは弱くなって来たような気がします。
これからもさらに改善が進めばと願っています。何か他に注意や実行した方が良いことがあれば是非教えていただきたく。
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