乳がん恐怖症　強迫観念

40代/女性 - 2018/12/14

数日前、乳首すぐ横に0.5×0.5センチ程の茶色っぽい小さいシミのようなものを見つけてから、強迫観念が沸いてきました。
「大腸菌が乳首の毛穴に入ってシミができたんだろう」
「大腸菌が乳首の毛穴に入ったら乳がんになる」
という2つの強迫観念です。
そんな事はない！ネットでくぐっても出てこないし、ばかばかしいと思っても強迫観念が沸いてきます。
軽く不潔恐怖だと思います。
とはいえ、風呂にはたくさんの大腸菌がいるんだろうしとも思います。
バスタオルも肛門を拭いた後、胸が髪の毛の水で濡れてしまっても、大腸菌がついている気がして…、乳癌になる…。と、拭けなくなってしまいました。

洗濯も風呂の残り湯を使っているので、大腸菌が洗濯物にもついていると感じます。
この大腸菌への観念が、今風呂に入ったのですが…
なんかお風呂が以前のように、気持ちいいと思えなくなりました。
そこで質問です。
⚫乳首のすぐ横にシミのようなものができたのですが、乳首の横という日の当たらないとこにシミなんてできるのでしょうか？？
⚫大腸菌が乳首から入って乳がんになることは、ないですか？
強迫観念が出るので辛くなってきました。
お医者さんに、乳がんにはならないよと言われたら気にならなくなると思います…。
質問⚫2つ、回答お願いします。