ぎっくり腰?治し方
person40代/女性 -
一昨日の夜、ハミガキで普通に立っていたら、急にギクッと腰にきました。
その後、右腰が動きによって痛く、今も続いています。
前からこの症状が出ることはありますが、いわゆるギックリ腰ほど酷くありせんが、今回は二日経っても、立ったり座ったりで右腰が痛いです。
以前整形外科に行ったことがありますが、レントゲンを撮って何もないとシップを貼って終わりだったので、整形外科は行っていません。
早く治す方法や、ギックリしない方法などありますか?
過去には座ってクシャミしただけでもなった時もあります。
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