喋りすぎが原因で4日前から喉の痛みがあります

20代/男性 - 2018/12/22

接客をメインとするサービス業勤務なのですが、喋りすぎてしまい喉を痛めてしまいました。

扁桃腺の付近ではなく、喉仏あたりの痛みなのでおそらく声帯の炎症なんだろうと思いますが、ほぼ毎日喉を使うので仕事に支障が出ており、早急に治したいと思っています。

今現在、唾を飲み込むような動作では痛みはないものの、少しでも喋るとヒリヒリと痛みます。4日ほど前からこの状態が続いています。

喉の病気は考えられるでしょうか？
また即効性のある市販薬や成分などがあれば教えて頂きたいのと、喉を強くする対策などあれば知りたいです。