腰痛について

30代/男性 - 2018/12/22

腰が痛いです。スポーツで卓球をしています。

数日前の朝起きたころから腰がちょっと痛いなぁと違和感を感じており、寝違えか運転のしすぎかなと思って様子をみていました。
今日、卓球の練習中に急に激痛が走り、それ以後腰が曲げられなくなりました。
ゆっくり動けば何とか日常生活は可能です。

これはぎっくり腰ですか？
基本自然治癒するようになるのでしょうか？

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