不安定な気持ち

30代/女性 - 2018/12/24

流産後に不安定です。急に涙がでたりします。流産だったため結婚話が進まなかったり、両親の反対があったりと。だから余計にどちらとも距離ができ孤独です。そんな状態のために、妊娠中ストレスをためたことが流産になったのでは、と悲しくなります。全て自分の責任なので、悪いのは自分です、子供を矢面に立たせるなんて、母失格だったと思います。どうしたら気持ちが落ち着きますか。