妊娠初期・超初期のプロテイン飲用と食生活
person30代/女性 -
いつもありがとうございます。
妊娠初期・妊娠超初期での食生活で注意する事はありますか？
また葉酸などサプリから摂取すると良いものはあるでしょうか？
また、明治から出ているSAVASシェイプ&ビューティーを容量を守り常飲していたのですが、今は念の為控えていますが、再び飲み始めようか考えています。全成分です。
脱脂大豆たんぱく
デキストリン
魚コラーゲンペプチド
練乳パウダー
紅茶エキスパウダー
食塩
貝Ca
乳化剤
酸化マグネシウム
V.C
カラメル色素
香料
ピロリン酸第二鉄
スクラロース、アセスルファムK
ナイアシン
V.E
パントテン酸カルシウム
V.B6
V.B2と1
V.A
葉酸
VD
VB12
です。ビタミンの過剰摂取はあまり良くはないのでしょうか
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