便秘でつらいです。大腸がんの可能性は低い?

person40代/女性 -

便秘でつらいです。
46才 女性。二年前ぐらいに子宮筋腫で卵巣ふくめ全摘出済み。
一年ほど前 数ミリの大腸ポリープを切除しました。(便潜血反応陽性で大腸カメラ行った際に発見され その場で切除)
大腸ポリープがあったので 以後便秘しないように気をつけてましたが ここ1ヶ月ぐらい便秘がちです。

酸化マグネシウムではあまりききません。
センナのお茶はお腹がいたくなります。
水分摂取や食事、運動は気をつけています。

(質問1)一年前にカメラをしたばかりなので 大腸の深刻な病気の可能性は低いと思って大丈夫ですか?

(質問2)現在 年末年始で病院などお休みなのですが 薬局などで買える薬などで対処方法さありますか?

吐き気や軽い頭痛もします。

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