過去に行ったヘッドバンキングについて

30代/女性 - 2019/01/06

過去のヘドバン行為について

13歳頃から20代半ばまでライブに行く度にヘドバンをしていました。
週に2、3日行く日もありましたが、平均すると2、3ヶ月に1回ほど数年間に渡り頭を振っていたと思います。
その頃は首が痛くてもそういうもの、しばらくしたら治る…を繰り返していました。
今は特に痛みなどありませんが、他の人と比べるとヨガなどで首に負荷がかかるポーズが苦手な点が気になっています。

今後さらに頭や首に何か影響が出る可能性はありますか。
現在はヘドバンについて何であのような危険なことをしてたのかと後悔ばかりです。