便について

person40代/女性 -

便について相談です。
汚ない相談ですみません。

便の質というかのか、今までと全く違う便が出るようになりました。

今まで特に便秘などすることもなく、1日1回は少なくとも必ずお通じもありました。便自体もするっと排便できるような物でした。

しかし12月頭頃から便意はあるもののトイレに行くと便意程の量は出ずいつも残ったような感覚に。(残便感とでも言うような…)
しかも便自体も粘りけのあるような、便器にしっかり後が残るような便になりました。臭いも以前に比べると、正直かなり臭くなりました。思えばオナラも増えたかもしれません。

そして腹痛もあります。痛みのある腹痛と言うより生理痛のような…しくしくする痛みとお腹が下りそうな…なんとも言えない痛みがあります。

まずは便通を整えたほうが良いのかとヨーグルトやきな粉等々…便秘に効果のある食材を毎日食べるようにしたりもしていますが未だに改善されません。

便が出ない訳ではないので薬を使うのも嫌で…どうにか改善されないものかと悩んでいます。
もしくは大腸に何か疾患でもあるのでしょうか?

こんな相談で申し訳ないのですが解決法があれば教えてください。

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