適応障害なのでしょうか?
person40代/女性 -
40代です。看護師になって9ヵ月の新人です。言われたことはちゃんとやらなければと自分なりに努力してやってきたつもりですが、成長が遅くまだ夜勤にも入れていません。仕事もキツくてどんどん痩せてきました。最近仕事に行くのが辛く、仕事中も頻呼吸や頻脈、発汗、胸痛、焦りなど自分が自分でないような感覚で苦しいと感じています。新人だから周りからきつく言われるのは仕方ない。仕事を認められずダメ出しされるのは仕方ない。自分はメンタルが弱く頑張れないのが悪い。とわかってはいるのですがどうしても辛く、体調を崩し休んでしまいました。体調管理ができていないと言われ休むことも恐怖です。心療内科や精神科を受診すべきなのでしょうか。
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