肩こり首こり

50代/女性 - 2019/01/13

元々、肩こりはありましたが、現在、首肩共にかちかちで頭が痛く、カイロをたくさん貼って、マッサージ機をしても改善されません。
半年くらい前から生理不順が始まり他に特に症状はありませんが
更年期の年代でもあります。病気ではないといえ、気分も悪く辛いです。
お薬で改善することもできますでしょうか。
あまり辛くて、わからず、家にあるカロナールとデパス0、5を飲んでしまいました。