2ヶ月ほど前から午前中憂鬱です。

20代/女性 - 2019/01/14

20代女子です。小売業で2年働いています。
2ヶ月くらい前から、午前中とても憂鬱です。
朝は起きる時間の1時間半くらい早く目が覚めてしまって、そこから眠れません。午前中は仕事をしようにもやる気が起きず、頭がぼーっとして、嘔吐する前のような喉が詰まった感じがします。肩から腕が重くて、腕をあげるのがしんどいです。他の人との挨拶もしたくなくて、話しかけられるとイライラしてしまいます。イライラすると腰が痛くなって、余計に体が動かなくなってきます。
以前は、今よりもテキパキ仕事ができていて、手際よく仕事を進められて挨拶もしていました。しかし、ここ2ヶ月くらいは午前中はほとんど仕事ができておらず、話しかけられたり仕事が思うように進まないと、イライラしてすぐ暴言を吐いてしまいます。
昼過ぎからは徐々に憂鬱な気分や身体の不調は気にならなくなってきます。しかし、午前中の仕事ができていないせいで、午後仕事に追われ、単純なミスが増えました。落ち着かないので物忘れも増え、やらなければいけないことも忘れて結局やらずに退勤してしまうこともあります。そのせいで他の人に迷惑をかけることもあり、とても申し訳ない気持ちになります。
休みの日でも、仕事の事が気になったり職場であったミスや嫌なことを思い出したりして気分が暗くなります。思い出すのが嫌で寝るのですが、眠りが浅く、10時間以上寝るのになかなか疲れが取れません。
去年の夏に職場で異動が多く、わたしの上司も変わったので、そのストレスが溜まっていったことや、上司とうまくやれていないことが関係しているかもしれません。
ネットで調べると、漢方薬を飲んだら憂鬱感や喉の詰まり感に効果がある可能性があるらしいのですが、一度病院で受診したいと考えます。
何科を受診したら良いか教えてください。