分からなくなってしまいました。
person10代/女性 -
はじめまして。
私は去年の11月頃から何故か朝と夜の時間感覚が真逆になってしまいました。
何故こうなってしまったのかと、今思い出そうとしても全く覚えていないので思い出せません。
私は学生で今年受験生です。学校にもほとんど行けていません。週に1回行ければ良い方です。
寝ようと布団に入るのですが全く寝れず起きていることが多いです。昼間や朝になるとやっと眠くなりそのまま寝てしまい…その繰り返しです。我慢しようと思うのですが、どうも体がいうことを聞いてくれずそのまま寝てしまいます。
14時〜17時ぐらいに起きるのですが体がだるく、やる気も出ず塾も休みがちでいます。
1日起きて寝ずに学校へ行くのですが帰ってきてから疲れて寝てしまいます。
何度考えてもどうしたら良いのか分からなくなってしまいました…
どうしたら良いのでしょうか…
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