絶えず落ち込みます

40代/女性 - 2007/10/23

私はどもります。それは物心ついた時から現在までずーと悩んできました。子供の時は授業中に指されて皆の前で本読まされる度に恥ずかしくて後から泣けてきました。大人になってからも人前で何か言わなければいけない時はとても辛くてたまりません。一番辛いのはｽﾑｰｽﾞに人と話せない事です。話しても聞き返されると仕方ないけど辛いです。普通にｽﾗｽﾗ話して楽しそうな人達がとても羨ましいです。何かを説明したり言いたい事も満足に話せないし事で悔しい思いをする事も沢山あり、全てに自信が持てません。話してる時に口元見られると…やはりｼｮｯｸで悲しくなります。ゆっくり話そうと思っても、いざ話し出すと自然に早口になっているみたいで尚更聞きにくいみたいです。自分の話し方を録音して聞くと、聞くに耐え難く思い、ますます嫌になり人と話すのが恐いです。今からでも努力すれば少しは治るのでしょうか。