タンパク質と脂質の摂取量を増やしたい
person50代/男性 -
5ヶ月半前に，耐糖検査2時間後２３６、hba1c5.5で糖尿病型といわれたものです。10月13日に別な内科で検査したところhba1c５.６で2時間半後の血糖値（耐糖検査ではありません）は９６で，今月１９日では、空腹時９５でhba1c5.5でした。立派ですと主治医に褒められました。ただ、糖質制限(１日５０～70g)をして、総カロリー１５００～１５５０位を続けていましたら、体重が５ヶ月半で約１０ｋｇ減り５８ｋｇになりました。（身長１６６ｃｍ）主治医からはこれ以上減らさないようにといわれました。糖質制限で良い結果になっているので、糖質摂取量を７０～90ｇくらいに増やし、タンパク質を８０～９０ｇくらいに、脂質も８０前後くらいにして摂取総カロリーを１６００～１６５０くらいにしたのですがいかがでしょうか。クレアチニン値は、０，８４でした。
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