半月板切除の術後について

30代/女性 - 2019/01/27

3日前に右膝の外側の半月板切除術をしました。術後１日目から、松葉杖で歩行開始、午後には体重もかけられ松葉杖なしでもすこし引きずりながらですが歩けるようになりました。主治医の先生にも動かすことに制限はないので動かして下さいと言われ、経過が順調なので術後２日目で退院になりました。腫れはまだあり、完全に伸ばす、膝を曲げることに痛みはあります。どんどん動くことがリハビリになるのかなと思っているのですが、もちろん走ったりなど無理をしているつもりはありませんが、なるべく動かしたり、膝の下にタオルを置いてのリハビリなども率先してやっています。
どんどん動かすことが、逆に腫れを増すことになったりするのでしょうか？
やはり、腫れが引くまでは動かし過ぎるのはダメなのでしょうか？教えて頂きたいです。歩くことには、少しはかばいますが痛みなく歩けています。