挿入なしの行為での妊娠の可能性

person30代/女性 -

お世話になっております。似たような相談をしてしまうことお許し下さい。
前回の相談と合わせて見ていただけたら、幸いです。
前回生理が12/30〜1/6まで。
1/18に挿入なしの行為をしました。性器同士のの挿入、触れ合いは一切ありません。
指を膣に挿入されましたが、指を挿入されたものの…不安になることが分かっていたので、すぐにやめてもらいました。とはいえ、膣に指を挿入されました。
その際、我慢汁がもし指についていたら妊娠してしまうのではないかと、また不安に陥っています。以前にもこのような相談を何度もさせていただいて、その可能性はとても低く、心配する必要はないと先生方にも言っていただき、理解はしているのですが…それでも、そのような行為後は心配で不安になってしまって…一人で考えていると、考えすぎてしまって余計に不安になり、涙がでてくるときもあります。
アプリで見ると、明日か明後日には生理予定日になっています。
下っ腹がジーンってする感じや足の付け根が重いような感じで、生理前のような感じはあります。
しかし不安に押しつぶされそうで…またこちらに相談させていただきました。
文章まとまらずに申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

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