person30代/女性 -
はじめまして。パート主婦子持ちです。
最近とくに寝る前など、マイナス思考になり涙が止まらなくなることがあります。将来のことも漠然と不安になります。
なく理由はこころあたりがあり、主人が仕事が忙しく、あまり家にいないのでたまに無性に寂しくてたまらなくなり泣くという感じです。月に2-3回くらいの頻度ですが、ほっといても精神的に大丈夫でしょうか？
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