多嚢胞性卵巣症候群とインスリン抵抗性の関係

20代/女性 - 2019/01/30

以前、婦人科で多嚢胞性卵巣症候群と言われました。

親族に糖尿病患者が二名おり、多嚢胞性卵巣症候群にはインスリン抵抗性が関係あると知ったため血糖値の影響が気になっています。
私は空腹をがまんする癖があり、夜のみ一食のこともあります。
食事を一日複数回に分けてとると血糖値の上下変動の幅が狭くなり、多嚢胞性卵巣症候群の改善にも効果がありますか？

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