１週間～10日続く便秘

30代/女性 - 2019/01/31

１週間から１０日くらい便が出ておらず、お腹がはったような感じがします。
最近仕事で嫌な事があり、ストレスを感じています。
お腹回りのマッサージとかしておりますが、これといって効き目がありません。
お腹がはっているわりにはストレスからか体重が１キロですが減ってます。
解消方法を教えていただきたいので宜しくお願い致します。

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