離人感が続いている気がします。

20代/女性 - 2019/02/01

・現実感がない。自分だけどこか別の空間にいるように感じる。
・夢を見ているように、ふわふわした感じがする。
・疲れた時、自分の手足が自分のものでないように感じたり、人がみんなマネキンみたいに見える。
・自分のしていることを自分がしてると実感が持てない。
・一瞬、ここはどこだろう？って感覚になる。
・疲れが溜まると、周りの音が遠くに聞こえる。(酔った時みたい)
・頭がぼ～っとする。すっきりしない。
・記憶もぼんやりした感じ。短期記憶があやしい(今何しようとしたんだっけ？となる。)
・ずっと考えていると、途中から全然頭に入ってこなくなる。頭が考えることをやめてしまう感じ。

これらの症状があります。疲労時にこのような感覚が強くなります。離人症の可能性が高いでしょうか？半年続いています。
てんかんの持病はあります。
一応、心療内科を受診予定です。
気をつけた方がよいことってありますか？
介護職なのですが、大丈夫でしょうか？