高血圧
person40代/男性 -
40代後半の男性です。先日久しぶりに血圧計(市販されてるモノ)で血圧を測定した、下105上160くらいでした。もともと私は血圧に関してはそう高くなかったので驚きました。以前は下95上123くらいです。測定も間をあけて2日くらいにわたりやった結果やはりこのくらいの数値でした。私は仕事柄、食生活には気をつけていて大豆製品(納豆や豆腐やあげ)や野菜(八種類くらいをボール一杯)はほぼ毎日食べてます。夕食時は炭水化物は食べません。ただ、6年くらい前から晩酌をするようになりました。それまでは全くお酒は飲まなかったのですが。晩酌は缶ビール(中)1本缶チューハイ(中)くらいです。血圧との因果関係はありますか?
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