息がたまに吸いづらい。喉の奥気持ち悪い

40代/男性 - 2019/02/04

41歳男性です。一つ目は最近透明な痰がよく出ます。また人と長い時間話していると喉が痛くなります。息を吸うときにたまに鼻の奥の方が詰まって吸いづらい感じになり不快です。背筋を伸ばしたり。息を止めたりすると治ったりするような気がします。気にしすぎかもですが。あとここ3日ぐらい御飯食べた後たくさん咀嚼した後に気持ち悪くなります。下顎を押された感じで喉の奥が気持ち悪くなります。