精神科か心療内科どちらを受診すべきでしょうか？

30代/男性 - 2019/02/05

いつもお世話になっております。今回もよろしくお願いいたします。自分は昔から爪を噛む行為が30代になった今でもやめられず、今では指や手の皮を口や爪切りやハサミなどで出血するまで剥がしてしまうようになりました。ネットでしらべたら、皮膚はがし症という病気があるのでこれに該当するのだと確信しました。その他にも統合失調症の妄想に当てはまるような被害妄想がひどくなり、職場でもいろんな人が自分をバカにしている、自分に不満を抱いていると思い、それを相手に口に出してたずねるようになり、相手を嫌な気分にさせているようです。しかしその疑問の追求を止めることはできず、つい口に出してしまいます。やはりわたしは精神に疾患があるのでしょうか。やはり受診すべきでしょうか？
また、受診するなら心療内科か精神科かどちらがよいでしょうか？よろしくお願いいたします。