総合失調症の症状でしょうか

20代/女性 - 2019/02/07

実害があったわけではないのに、誰かに狙われている気がしてなりません。
家の裏に車が停まってるだけで、監視されてたり盗聴されてるんじゃないかとか、そういう考えが止まりません。
子供の前ではなるべく不安な気持ちを忘れようとするんですが、嫌な妄想ばかりしてしまってちゃんと笑えてない気がします。
もうどうすればいいのか分かりません。