試験前の不安による精神状態の悪化

20代/女性 - 2019/02/08

大きな試験の前だと数か月前から吐き気がでたり、結果を考えると泣いてしまい、精神状態が不安定になります。病院も受診し薬も服用しており、薬のためか勉強のペースはよくないです。ですが、試験は受けに行きたいと思っています。親は無理して行かなくていいと言うし、病院の先生にも本当は勉強を忘れてゆっくりするのがいいと言われていますが、どうするのがいいでしょうか？状態次第とは思いますが。