血圧について

person60代/女性 -

血圧のことでお教え下さい。62歳で、オルメテック20を朝1錠飲んでいます。
朝は毎日測りますが、夜は忘れる日が多いです。
朝の最高血圧から夜の最高血圧を引いて(ME差)記入するところがありますが、もし朝が130で夜が120とすれば10になります。反対に朝の方が120で夜の方が130だとすれば夜の方が高いので、夜の値から朝の値を引けばいいのでしょうか?それとも朝の値から夜の値を引いて-10になるのでしょうか?
それから今までだいたい最高血圧は130以下で110くらいのときもありました。いつも2回測り平均値を記入していますが、このところ最高血圧が135から140をこえるときが多々あります。あまり気にしないでいいでしょうか?次回の受診は来月中頃です。
いろいろお聞きし長くなりまして申し訳ありません。宜しくお願い致します。

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