胃痛、吐き気を伴うPMSの腹痛について

person30代/女性 -

こんばんは。
心療内科でスルピリドを処方され、生理が止まったため服用を中止しました。

しかし、3ヶ月止まったまま戻ってきません。お臍を挟んだ左右が非常に痛く、握り潰されるような痛みがありますが生理は来ないのです。

元々PMSがひどく、生理前には上記のような「握り潰されるような痛み」がありました。婦人科にも何度か行きましたが、卵巣、子宮共に異常はないとのことでした。

酷いときには胃痛、吐き気も伴います。
今が本当にひどくて、胃薬を飲んだら少し落ち着いたので投稿しました。

自分で緩和出来る方法はありますか?
痛くて辛くて、この症状に襲われると泣くくらいしんどくなります。

それとも、どこか他の場所が悪いのでしょうか?(心療内科には通ってます。)

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