作業中の突然の腰の痛み
person40代/男性 -
ぎっくり腰寸前(？)で左の腰が痛いです。
いつものように作業中、90kgの精密機器を狭い所に入れ込もうとして腰を高い位置で捻りながら作業してたら、ビキッと電撃が走りました。
その瞬間手を離したので、たぶん大事には至らなかったんだと思いますが、座ってる状態で【左に上半身を傾ける】【左側の上半身を反らす】【前かがみになる】と左腰が痛くてしょうがありません。
右は全く何ともないです。
座ってる状態が1番酷くて、立って歩いたり立ったまま同じ動作をすると痛みは半減くらいです。
これがぎっくり腰なのでしょうか？
診察してもらうなら整骨院ですか？
とりあえずの応急処置として湿布を貼りたいのですが、冷湿布で大丈夫でしょうか？
よろしくお願いします。
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