ひどい下痢が続いています

30代/女性 - 2019/02/23

下痢がひどいです。
水みたいなペーストみたいな感じです。
２日前くらいからお腹の調子が悪い感じがしてきて、軟便に傾いてきて、昨日から下痢が始まりました。
出きっても、まだ便意がある感じがしてトイレから出られない感じです。
トイレから出ていても、微かに便意がずっとある感じで、ギュルギャルしています。
回数も２〜３時間おきくらいで、睡眠時は大丈夫です。
また、食事をすると、10分くらいですぐ便意が来ます。
吐き気はほぼないです。
食欲もありますが、なるべくおかゆや体に負担にならないものにしてます。
食あたりかウイルス腸炎でしょうか？
妊娠中にもこんな感じで２週間ほど止まらなくなったことがあります。
下痢止め(正露丸)は飲まない方が良いですか？
医者には月曜日治らなかったら行くつもりですが、何か心がけた方が良いことありますか？
またどれくらいで治るものですか？
今はビオフェルミンを飲んでいるくらいです。