顔の左側の感覚がにぶくなっています。

20代/女性 - 2019/02/25

先週あたりから、
左頬、左耳にかけて、麻酔をしているような、感覚がにぶくなっていて、
肩こりで血行が悪くなっているんだろうと思ってそのままにしていたのですが、

最近、左脳？頭の左側も同じく麻酔をうたれた後のような、さわっても膜がはった感覚になって、たまにぞわぞわーっとします。
自分で肩甲骨を動かして肩こりをなくそうとしましたが、（おさまった気もしますが）治らず。
関係あるかわかりませんが、寝る体勢で動悸が激しくなることもあります。

しびれ、痛みはないので緊急性はないと勝手に思っていましたが、
不安になり、質問させていただきました。

これは血行不良によるものですか？
病院へ行くべきか、整体に行ったり体を動かしたりして様子をみるか。。

ご意見頂きたいです。
よろしくお願い致します。