うつ病で退職すること

person40代/男性 -

うつ病限界です。10年以上病休→復職→病休繰り返ししています(通院は20年くらい。前半はきつかったですが、今ほどうつ病に世間の理解なく、通院服薬しながらくたくたになり仕事してました)。今は何回か質問させてもらいましたが、4ヶ月近くうつ病がひどく、仕事も全然効率上がらず、朝は吐き気で食欲もなく、仕事に行っても、効率上がらず、ちょっとした仕事も思考力低下しています。また、昼食もほとんど食べられず、何を食べても正直おいしくないです。ここのところ1日とか2日とか休んだりしていますが、気分は変わりません。
仕事辞めて、ちょっと療養に専念したほうがいいかなぁと最近考えてしまいます。正直、10年以上病休繰り返しして、先が見えません。今の仕事辞めること、確かに経済的はたいへんかと思いますが、心身を治して新しい生活を送ることもいいのかなと考えています。
ちなみに私は独身で、70代前半の母(健康状態は年相応)と同居です。
私が元気になれば、収入は今までより下がるのは確実ですが、新しい環境で働けると思います。
よくうつ病のときは大事な判断は避けたほうがいいとはいいますが、仕事が原因でうつ病になったときはどうなのでしょうか?

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