寝ても寝たりない。やる気なし。だるい。

30代/女性 - 2019/03/02

ずっと、やる気がでません。
平日は仕事にいかないといけないのでしかたないですが、帰宅しても食べたらすぐに寝ます。
初めは睡眠不足、生理前かな？とおもっていましたが２ヶ月くらい平日は帰宅して９時前には寝てしまいます。夜中におきてしまいますが、寝ても寝てもだるさが取れません。
性格的に大人しいといわれます。内弁慶でストレスがたまったら家で家族に話していましたが、母は入院しておりストレスもなかなかはきだせず。
ときに過食になってしまったり。
そんなに、さばける人間ではなく。
職場に新しくきた人が年下ですが、かなり仕事ができます。
私も今の職場に転職してきました。前職ではしてなかったこともするのですが、覚えが悪く。それを入ってすぐ、さーっとでき、凄いなー。年下だけど。私もあれくらいできたら。。。なんでできないんだろうか。。。
前職場での経験の差だろうと。
私は年はいってても経験がすくないからできない。ならば、今からでも彼女をみならって経験を重ねればできるはず！
もともとネガティブなので、深く自分考えこまないように！と頑張ってきたつもりですが。
彼女が普通で、私が出来ないだけ。愚かなんではないか。など思って仕方なく。
何もするのがイヤになり。休みの日は掃除しよう！とか思っても結局いつも寝てすごしてしまいます。
昨日、今日は、悲しくてしかないです。
そのせい？か生理も不順だし、寝違えたり、寝ても寝てもねたりません。動機もしたり。

これは、心療内科などかかったほうがいいのでしょうか？