謎のイライラに苦しんでいます

30代/女性 - 2019/03/05

ここ数ヶ月、苛々してばかりで怒りっぽく、自分を見失っている気がします。
冷静になろうと心を落ち着かせてもどうにもなりません。
また、急に悲しくなったり不安になったり緊張したりします。

元々、揉め事が苦手でのんびり屋のマイペースな性格なのですが自分じゃない自分に操られている気にさえなります。

とにかく疲れて疲れてため息ばかりで、主人にも子供にも申し訳ないです。

人間関係にも疲れてしまいました。
真面目すぎる自分が悪いとは思います。

集合住宅の一戸建てに住んでいます。
我が家は子供を公園に連れて行きます。
ご近所の方に進んで挨拶はしますが、道路で遊ばせたことがありません。
近所は激しい道路族（公道）で、あまりに危険だったのと玩具の放置で車が通れなかったので優しく注意しましたが、嫌がらせをされてしまいました。

それから症状が悪化し、動悸や耳鳴り、汗がでてきたりします。
気の遠くなる感じもします。
人と話すのに言葉を選んだり考えてしまうようになりました。

私はおかしいですか？
主人に、心療内科に行くようすすめられています。
かかったこともなく、精神科、神経内科、色々種類もあるようですしどの科にかかればよいのかわかりません。

かかるのに勇気がありません。
不安です。