鼻血が突然多めの量出ました。

20代/女性 - 2019/03/07

鼻血が出ました。これまで子供の頃から考えても数回程度しか鼻血を出した経験はなく、今回突然結構多めの量の出血があったので質問させていただきます。シャワーを浴びていた時に突然だらだらと大量に鼻血が出ました。最初は鼻水かと思ったのですが(ぬめっていたので)大量の血だと気づいて慌てて鼻をつまみましたが、それから10分～20分位で止まりました。それから貧血気味なのか吐き気と頭痛が起きていて、気分が悪いのですが…原因は何が考えられるのでしょうか？鼻を刺激するような事をした覚えや、ぶつけたりした覚えもありません。これまでお風呂で鼻血が出たことは勿論、日常生活でも鼻血が出たことは滅多になく、突然のことに驚いています。また、原因はともかく受診をすべきか様子を見ていいのか、というのもわからないのでアドバイスを頂けると嬉しいです。