頭が冴えない

30代/男性 - 2019/03/07

頭が夕方以降にならないと冴えません。

作業的なことはある程度できるけど、考えながら取り組まなければ行けない作業や、人と会話をするときに頭が冴えず、いつもどおりの自分らしく行動できないというような感じです。

どうすればよいでしょうか

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