40歳男、骨密度62%と言われたのですが

person40代/男性 -

40歳の男です。
先日、足を痛め整形外科に受診しレントゲンと大腿骨と腰椎の骨密度を測る検査もお願いしやってもらいました。
腰椎も大腿骨も全ての場所で60%台で骨密度最低値は若年成人比較62%となり、骨粗鬆症の薬をもらう事になりました。
骨密度は100歳くらいと同じくらいとも言われました。
40歳の年齢でこの値はそんなにあることじゃないか?と聞いた所、そうですねという事でした。
この年齢でこの骨密度というのはやはりかなり珍しく深刻な事なのでしょうか?
それとも生活習慣などでこの様な人もそれなりにいるものなのでしょうか?
その他この結果をどんな感じで捉えていく事なのかについてお話しをいただきたいです。
あと骨密度の結果のグラフに曲線の3本の宣伝があり真ん中の線が比較する線との事な様ですが、その3本の線の内訳も知りたいです。

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