水虫の検査と治す方法について教えてください

30代/女性 - 2019/03/17

足の指の股におそらく水虫だろうと思える皮剥けを見つけてしまいました。

現在31歳なのですが、19歳くらいの時から、お恥ずかしながら何度も何度も繰り返しており、
今回おそらく４回目？５回目？という感じです。
その間転居したりしてるので、毎回同じ病院に通っているわけではないのですが、医師が「もう塗らなくていいよ」というまではちゃんと通っています。
(おそらく、前回は３年前くらいで、半年ほど薬を塗ったはずです)

実は、数週間前から足が蒸れる機会が多かったため水虫が気になり、何回か薬を塗ってしまいました。
再度検査するためにはどれくらい期間を開ければいいのでしょうか？？

また、これは再発なのか再感染なのか？どうすれば水虫にならなくなりますか？？
一人暮らしだし、素足になったり、人と同じスリッパなどを履く機会もあまりないため、不思議でたまりません。