寛解について

30代/女性 - 2019/03/21

５年前に精神疾患で入院していました
入院5ヶ月間本当に辛かったです退院後にすぐ寛解しました
自分では30分以上の有酸素運動が出来るので寛解だと思っています家では大人しく落ち着いていますし
家に帰って来てから大人しく自分が出来る範囲の事はしています
寛解とらえて大丈夫ですか？

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