尿管結石と紅茶、カルシウム、水分

50代/女性 - 2019/03/21

10日ほど前に尿管結石で救急搬送されました。
症状はおさまっています。
再発防止に紅茶やコーヒーを飲むときはミルクを入れるように言われました。
例えば、ミルクを入れないときは紅茶と一緒にチーズを食べるというのも効果的でしょうか？
またカルシウムのサプリメントは効果的でしょうか？

また、水分を多く(2リットル)とるようにとのことですが、石が出た後も水分を多くとる必要がありますか？

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