骨粗鬆症治療について

50代/女性 - 2019/03/21

５０代後半です。腰椎の骨粗鬆の検査を受けて若い人の７８％同世代の９３％と言われて骨密度が減少しているようです。ビスホスホネートとビタミンＤを処方されましたが、投薬治療が必要でしょうか。骨粗鬆症の診断ではないようです。
昔から魚はよく食べてるので骨折経験は一度もありません。食事、運動療法でまだ
大丈夫でしょうか。