抑うつ症状様 休んでもいいのか
person20代/男性 -
抑うつ症状のようなものが多く現れており、精神的にも身体的にも一日中(特に午前中 バイト中も)重苦しく辛いです。ネットの無料診断でも心療内科の受診をした方がいいという結果が出るくらいには心身ともに疲弊しています。バイト・週1の、学校共に内容自体は好きなことなのに、素直に楽しめません。その上学校は怖いです。1週間以上はバイトから帰ってきてからもうグッタリで、普段ならそのまますぐ勉強や練習に取り掛かり学校の準備もできていましたが今はそれすらままならず、何も準備できていないまま明日学校に行くのも怖いです。目標も自ら持つのが今は難しい。(でも学校はスパルタ的なので、目標も持たず準備も練習もして来ないならここにいる意味無いって怒られるはずです)
最近一日休める日が無かった上、明日休まなければまたしばらく休めないため、唯一休んでも周りに迷惑をかけない明日の学校を休んで必要があればメンタルクリニックに行くべきかと思っておりますが、それは甘えになってしまうのでしょうか?このまま無理をすると好きな事も好きでなくなってしまいそうで(過去二回経験)怖いため、正直言って明日は休みたいのが本音です。現在バイト・学校・就活を並行しており、自分の中では金銭的な関係で優先順位は就活とバイトが上なため、でも無理をしてダメになってしまってはそれも出来なくなりそうで怖いから、やはり正直に状況を話して休んでもいいのでしょうか?
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