左肩甲骨付近(内側)の痛み

person30代/女性 -

3週間くらい前から、左肩甲骨付近(内側)が痛みます。何もしてなくても常に違和感があります。
激痛ではなく、なんだか痛いなぁという感じです。
気になったので、1週間ほど前に整形外科へ行きレントゲン?エコー?もしましたが、骨に特に異常はないようでした。
湿布で様子見になったのですが、1週間経過しても症状は良くなりません。
湿布を貼ると、スーッとして気持ちは良いのですが、治りはしません。
痛みのある付近を、コリコリマッサージすると、痛気持ち良い感じはします。
3歳と1歳のこどもがいて、抱っこ抱っこで大変な時期なので、、思い当たる原因はそれなのですが。。

内臓系の病気ではないとは思うのですが、、、自己判断は危険でしょうか?
こういった場合は、また同じ整形外科を受診すべきですか?
または、内臓系の病気を疑って、内科?などを受診すべきですか?
内科を受診すべきですか?

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