長く続く耳鳴り

40代/女性 - 2019/04/01

10日くらい前から右耳に耳鳴りがあります。キーンという高い小さい音です。
何かに集中していたり、音のある場所にいたりしたら気になりません。静かな場所にいると気になる程度でしたが、最近は意識しすぎてか、ずーっと耳鳴りがあるような気もします。

その三日後くらいに耳鼻科にいきました。聴力検査には異常なしで、1ヶ月前にめまいで一度その耳鼻科にかかってたのでメニエールを疑ってましたが、めまいは今はなくメニエールではないとのこと。
精神的なところからくるものと判断され、今はアデホスを1週間のんでます。

アデホスをのんでますが、とくに良くなる気配もなく、もうそろそろ1週間で、最近は耳の奥も痛いような気もあり、もはやどこが悪いのかわからず心労もあります。。

もう一度耳鼻科にいった方がよいでしょうか。耳鼻科ではないのでしょうか。心配です。
3月はものすごく忙しくて、残業が続き、目の疲れ、肩凝り、首こりはひどかったです。これらはまだ改善されてないのでこれらも原因でしょうか。