高コレステロールについて。

60代/女性 - 2019/04/01

先日の健康診断で
またコレステロールが高かったんですが、
LDL186. HDL78. 中性脂肪88 です。
結構食生活を気をつけてもこの結果でした。
二月後に又検査して変わらなければ投薬になります。
昨年より朝食にバナナヨーグルトを食べてますが良くないでしょうか。
運動もしないといけませんよね。
5年ほど前に一月で基準値に戻りました。
遺伝なら下がらないですか？
宜しくお願いします。