些細なことで過剰に不安になってしまう。

20代/女性 - 2019/04/03

病院受診時に相談しようと思っていましたが、些細なことで過剰に不安になってしまうのって、病的でしょうか？
いつもではないですが…。
例えば、今日眠れるかな？って考えたら、眠れなかったらどうしようって、じっとしていられないぼど不安になったり。
この時間でこなさないといけない仕事があるとして、もしかしたら終わらないかもしれないと泣きそうなほど心配になる。(普段は問題なくこなせている)
病院の受付で検査をお願いした時に、先生の問診をしてからと言われ、検査してくれないかもしれないと不安が強くなり待ち合い室の椅子にじっと座っていられない。
あとは、トイレをちゃんと流したかな？と不安になりトイレに戻ったり、車のライト消したかなと車に戻ったり(何回もではないですが、１回は戻ります)
あと、病気についてネットでずっと調べてしまったりです。
それと、たまに理由もなく、胸のあたりがざわざわ？(不安感が)して落ち着かないということもあります。夜に多い感じ。
なにも手につかないほどの不安感があることも月に数日あります。波はありますが、何年も続いています。
持病としててんかんがあるので、多少の不安感は仕方ないでしょうか？