睡眠時無呼吸症候群疑いがあります。

40代/男性 - 2019/04/06

睡眠時無呼吸症候群の疑いがあり、5月に検査を受けますが、それまでひとまず生活改善としてやるべき内容は
◯食生活改善(食事量と炭水化物減らす、塩分糖分控える) ◯早寝早起き ◯運動する
こんなもんで良いでしょうか？

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