今からでも身につけたい習慣

40代/女性 - 2019/04/08

現在50歳近くですが、統合失調症でお風呂に入るのが億劫です。２ヶ月にいっぺん位しか、体を洗いません、掃除もする習慣ありません。
もともとお洒落が好きだったのに
20歳頃からお風呂はプレッシャーでしたが、仕事をしていたので入ってはいました。薬の調整以外に何かないでしょうか？
何かお言葉でもくださると嬉しいのですが。